Drills
Bibliothèque de drills de hockey avec schémas animés, de M7 à M18, et éditeur pour dessiner les vôtres.
Plans de pratique
Un plan de pratique de hockey prêt avant d'arriver à l'aréna
Vos glaces viennent du calendrier, vos drills de la bibliothèque. Assemblez la pratique par blocs, voyez la durée se calculer, puis imprimez la feuille de glace ou ouvrez le mode glace.
30 jours d'essai Pro, sans carte de crédit
Toutes vos glaces à planifier, d'un coup d'œil
L'agenda des pratiques liste les glaces à venir et celles qui n'ont pas encore de plan. Créez une pratique à une date, ou partez d'une glace déjà au calendrier.
- Glaces à planifier et pratiques passées
- Couverture des thèmes sur les quatre dernières semaines
- Favoris pour réutiliser une bonne pratique
Un constructeur par blocs
Échauffement, technique, application, situation, compétition, retour au calme : glissez vos drills dans chaque bloc, ajustez les durées, ajoutez une note. Le constructeur tient compte de l'espace de glace : il ne propose pas un drill pleine glace dans une pratique en demi-glace.
- Blocs et durées, total calculé
- Gabarits : lendemain de match, avant tournoi, développement
- Pratique bâtie à partir des lacunes d'un match
- Lien de partage de 24 heures pour vos adjoints
La feuille de glace, imprimée ou au téléphone
La feuille de glace résume ce qu'on travaille, pourquoi et comment on finit, avec chaque drill, son schéma et sa consigne clé. Sur la glace, le mode glace affiche le drill en cours, minute sa durée et garde l'écran allumé.
- Feuille imprimable pour tout le personnel
- Mode glace : minuterie par drill et notes rapides
- Écran gardé allumé pendant la pratique
Équipe et joueurs fictifs
Coach Nova vous propose un plan ✨
Donnez un objectif (« sorties de zone sous pression, 60 minutes ») : Coach Nova remplit les blocs vides ou propose un plan complet avec vos drills, et explique pourquoi. Vous gardez la main : chaque drill se remplace, chaque durée se change.
- Plan complet ou blocs vides seulement
- « Pourquoi cette pratique » expliqué
- Bilan de pratique après coup, pour nourrir les suivantes
Questions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer une pratique?
Avec vos drills déjà en bibliothèque, quelques minutes : vous choisissez la glace, glissez les drills dans les blocs et imprimez. Coach Nova peut aussi proposer un plan complet à partir de votre objectif.
Puis-je imprimer ma pratique?
Oui. La feuille de glace s'imprime sur une page avec les schémas, les consignes clés et l'effectif. Elle se partage aussi par un lien valide 24 heures.
Qu'est-ce que le mode glace?
C'est la pratique en cours sur votre téléphone : le drill affiché en grand, une minuterie par drill, des notes rapides et l'écran qui reste allumé.
La pratique proposée par Coach Nova coûte-t-elle quelque chose?
Les fonctions IA, marquées ✨, consomment des tokens selon le travail réellement fait. Bâtir une pratique vous-même ne coûte rien. Voir les tarifs.
Mes plans tiennent-ils compte de l'espace de glace?
Oui. Indiquez une pratique en demi-glace ou en zone : le constructeur écarte les drills qui demandent toute la glace.
Votre prochaine pratique commence ici
Créez votre compte, ajoutez votre équipe et préparez votre première pratique aujourd'hui. 30 jours d'essai Pro, sans carte de crédit.
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